После двух лет, проведенных за решеткой за пьяный дебош в кафе, известный футболист Антон Ковалёв оказывается на свободе, но его мир перевернулся с ног на голову. Всего несколько лет назад он был капитаном сборной России, кумиром миллионов и символом спортивных достижений, но один роковой вечер перечеркнул всё. Теперь вместо стадионов и аплодисментов его ждут закрытые двери, презрительные взгляды и клеймо «сбитого летчика», которое не дает шанса вернуться в большой спорт или устроиться на достойную работу. Кажется, жизнь зашла в тупик, и будущее выглядит мрачным и бесперспективным, пока на горизонте не появляется человек из прошлого – Герман, некогда руководивший центром для трудных подростков, где в юности воспитывался сам Антон.
Герман предлагает Ковалёву неожиданный шанс: возглавить подготовку непростых воспитанников центра к местной Олимпиаде, превратив их из неуправляемых бунтарей в сплоченную команду. Отчаявшись и не видя других вариантов, Антон соглашается, хотя даже не подозревает, какие испытания его ждут. Подростки, с которыми ему предстоит работать, – это ребята с тяжелыми судьбами, своим кодексом чести и полным недоверием к миру взрослых. Они встречают нового наставника в штыки, проверяя его на прочность на каждом шагу, и Ковалёву приходится не только учить их спортивным дисциплинам, но и самому заново учиться терпению, пониманию и искренности. Постепенно, через конфликты, провалы и маленькие победы, между ними начинает зарождаться нечто большее, чем просто отношения тренера и подопечных. Антон обнаруживает, что эти «трудные» ребята, с их ранимостью и жаждой справедливости, становятся для него не просто учениками, а важной частью его жизни, помогая ему самому исцелить старые раны и найти новый смысл там, где, казалось, всё было потеряно.